05.05.2011 16:30:39

Масажът е едно от най-прекрасните неща, които е измислил човекът, кълнат се някои. И заявяват, че масажът може всичко! Във властта му е да опъне кожата на лицето, да избави тялото от целулита, да облекчи болките в гърба, да ни отърве от напрежението. По света съществува огромно изобилие от масажни разновидност, но общо-взето можем да разклоним това чудо на природата в две направления: лечебен и козметичен масаж. После има и други подвидове: хигиенен, спортен, апаратен, рефлекторен и най-после – самомасаж.

И така какво да изберем – екзотичен масаж с камъни, процедури с апарат или нещо традиционно лечебно? Нека се запознаем с основните видове масаж, за да се насочим към това, което ни харесва.

18.04.2011 12:41:55

Всяко момиче трябва постоянно да следи как изглеждат крачетата му и да се грижи за красотата им. Особено през пролетта грижата за нозете е особено актуална. Тъкмо сме смъкнали дебелите зимни ботуши и краката ни се виждат от всички. Пък и след плътните клинове и вълнените чорапи е особено приятно да поглезим стъпалата си с приятни процедури.
 
За съжаление не е по джоба на всеки постоянното посещение в СПА салоните и дори непрекъснатото ходене на педикюр и козметик изморява. Хубавото е, че с малко желание, свободно време и отпускаща музика, грижа за краката може да си осигурим и у дома.   Например като си направим маска с ягоди. През април ягодите най-често не стават за ядене и вкусът им е като на студено пресован картон, но за маска са идеални. Смесваме 1/2 лъжица захар, 3 лъжици олио и 1 лъжица смачкана на пюре ягода. Тази каша се нанася на стъпалата и на