Заниманията с йога правят живота прекрасен
Йога помага да се достигне хармония и работи в посока синхронизиране на мисълта с тялото. Колко често се случва на всеки от нас да не може да се представи добре и да демонстрира приятно поведение в най-различни важни и ежедневни житейски ситуации? И всичкото това заради объркване и конфликт в собствената ни глава… Стресът уврежда всички аспекти в нашата балансирана личност: физическите, ендокринните и емоционалните ни системи. И с помощта на йога тези блокажи на всички нива могат да бъдат усмирени и неутрализирани.
На физическо ниво йога практиките са доказано МНОГО ефективни за изправянето на различни кривици в тялото и кондицията.
През 2005 начело на бившата руска република Украйна застана красива блондинка с дълга-предълга плитка, увита около главата. И светът полудя. Всички се влюбиха в Юлия Тимошенко и от тогава плитката е един от най-предпочитаните методи за привличане на внимание.
Може би защото навсякъде в цивилизования свят споменът за плетените коси на хубавиците още съществува в гените ни. Това лято плитките ще са отново на гребена на световното внимание, дизайнери като Alexander Wang, Miu Miu, Prada и Dsquared2 – показват в колекциите си всевъзможни версии на сплетените коси. И това ако не е свидетелство за хипер успеха на старата прическа на Рапунцел!
Като изключим най-простичкото сплитане на една или две плитки (което може да се направи с много фантазия, украшения или раздърпани кичури), съществуват също и римската плитка (или рибена кост) – която по света нарич
Колкото по-голям избор на разкрасителни средства имаме, толкова повече изпадаме в недоумение на какво да се спрем.
Ами така си е – ако има два вида червила „светло“ и „тъмно“, изборът ще е чувствително по-лесен.
За да не се колебаем пред несметния избор на червила, най-добре е да си зададем първоначални параметри за това „какво ще ми отива“.
1. За притежателките на плътни, пищни устни: идеални са приглушените тонове червило бежево, бронзово, кафяво. Никой, например, не е виждал Анджелина Джоли в алено гланцово червило.
2. За противоположния случай: много тънки устни – изборът се спира на светлите тонове, понеже те визуално увеличават. За да се уголемят оптически, устните могат да се оцветят и с червило с бляскави оттенъци.Това е тайната на Гуинет Полтроу
3. Ако устните са тънки, могат да се очертаят внимателно по външния им
Каланетика – нова страст по добре забравеното старо
Каланетика това е името на уникална система от упражнения, създадена в края на 70-те от американката Калан Пинкни. Тогава йога не е така популярна, а пък жените не искат да се занимават и с културизъм (тогавашната версия на бодибилдинга и фитнеса).
Като начало Калан Пинкни измисля гимнастиката си за обезболяване на мускулни групи като постоперативна терапия. После се оказва, че упражненията са великолепни за корекции на фигурата.
Някои твърдят,че 1 час каланетика се равнява на 10 часа аеробика. Всъщност, системата не е така интензивна като аеробиката и в нея не се танцува, но въпреки това бедрата стават стройни, коремът се прибира, гърдите се повдигат и излишното тегло се стопява. Важното е упражненията да се правят системно – примерно 3 пъти седмично.
Противниците на каланетиката заявяват, че тя е скучна и еднообразна занимавка. Но въпр
За много хора е сложно да приемат и да се научат да ценят възрастта си. Трудно им е да се примирят, че много-много възможности са безвъзвратно пропуснати. Нещата не са се подредили според техните намерения, а желанията ги изгарят отвътре.
Всички ние рано или късно започваме да се замисляме за възрастта си. Някои лесно се примиряват с това, че млечната младост си е отишла и се наслаждават на зрелостта и самостоятелността, а други – напротив.
Да си кажем честно, за това донякъде е виновна масовата истерия по младостта и красотата. Днес младостта е символ на успеха, а зрелостта (даже не и старостта) се приема като някакъв порок или като болест. Медиите наливат масло в огъня като непрекъснато показват всевъзможни методи за задържане на младостта.
Така попадаме в клопката на вечното надбягване по пътя към непресъхващата младост. Вместо да си
Разноцветната спирала е радост за окото
Цветната спирала за мигли се появява в бунтарските 60, когато хипитата преобръщат представите за красота и се фиксират върху всичко, което е шарено.
От тогава цветната спирала заема водещи позиции в асортимента на производителите на декоративна козметика и се явява голяма любов на визажистите и гримьорите. Те неуморно повтарят, че разноцветната спирала може да разчупи образа, не само за вечерни и екстравагантни поводи,а и при ежедневния имидж.
Гримът с цветна спирала е постоянна модна тенденция, тъй че и лято 2011 няма да е изключение. Освен черната лкасика, на подиумите в Милано, Ню Йорк и Лондон присъсъваха кафяви ресници, както и бронзови, зелени, лилави и даже неонови оттенъци.
Простият факт е, че цветната спирала придава на очите блясък, а на миглите – обем.
Кафява спирала за ресници:
Кафявото е идеално за
Да отслабнем без вреда за здравето
Може би и вие сте от хората, които не ядат много. И рядко преяждат. Но въпреки това не могат да се отърват от излишните килца. Навярно отговорът се крие в сладкишите?!
Да не би и вие да сте от тези, които не вярват в диети? И като голяма част от нас смятате, че диетите може и да са помогнали някому, но определено този някой не сте вие? Защо тогава не погледнете този примерен режим, който е лесен за изпълнение, вкусен и няма да ви остави гладни. А същевременно ще балансира теглото ви.
За красива, порцеланова кожа мечтаят много жени. Но въпреки изобилната информация за козметика, грижи и салони, все така щастливките с гладка безупречна кожа са малко. И дори най-информираните дами понякога правят грешки, които им пречат по пътя към идеалната кожа. За радост грешките са лесни за преодоляване.
1. Често жените мият кожата си с по-сини или твърде пенливи сапуни, които не са им нужни. Мекият, щадящ сапун не е пенлив, а обилно пенещите се сапуни изсушават и състаряват кожата. Дори да имате мазна кожа, нежният сапун ще свърши работа. Женската кожа е много нежна и не бива да се третира със силни перилни вещества. Изобщо – колкото повече натурални продукти има в сапуна, тоника или лосиона толкова по-добре за кожата.
След като разгледахме празничните рокли на актрисите, дефилирали по червения килим на фестивала в Кан, нека се съсредоточим върху още един важен елемент – прическите. Смело можем да препоръчаме на героините на предстоящите абитуриентски балове да прегледат как са били оформени косите на звездите във вечерта на официалното откриване на фестивала в Южна Франция.
Онова, което на пръв поглед можем да заключим е, че модата е ретро. Независимо дали косите се носят дълги или в късо каре, те са на букли като на някогашните фатални жени – актрисите от 40-те и 50-те.
Създаването на Besame (целувай ме, исп.) беше вдъхновено от прекрасните жени в моето детство, казва собственичката на компанията Габриела Ернандес. Майка ми и баба ми никога не излизаха навън без червило и грим. И винаги изглеждаха сияйно. Създадох фирмата, защото исках да споделя любовта си към ретро съвършенството с жените наоколо.
Тъй като винаги съм се интересувала от историята на козметиката и разкрасителните средства, не ми е трудно да извлека есенцията на някогашната мода и да я въплатя в днешните тенденции.